Zohobby: Vuelve a la rutina con una sonrisa

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perro marron en una cafeteria sentado en una mesa bostezando mientras le sirven cafe
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Septiembre ya ha llegado, y con este mes llegan para la gran mayoría el final de las vacaciones y la vuelta a la rutina.

En septiembre siempre tenemos que hacer muchas cosas que nos dan pereza. Despedirnos del verano y del buen tiempo, planificar el horario laboral y combinarlo con otras actividades, retomar el gimnasio, volver al trabajo…

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Fuente: bonitismos

Para hacerte más fácil la vuelta de vacaciones, el equipo de SagitaZ, Zoho Alliance Partner queremos darte unos consejos:

1. Crea tu propio horario

Planifica en un calendario todas las actividades que tienes que hacer sin agobios. Y conciénciate que primero va el 1 y luego el 2. Acaba una cosa y luego empieza tranquilamente la siguiente.

Esto te ayudará a retomar la rutina y no caer en el estrés. Además si lo haces con Zoho Calendar podrás crear tareas y personalizarlas para recibir avisos mediante notificaciones. Así no se te olvidará hacer nada!

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2. Crea una rutina en casa

Si fuera de casa haces las mismas actividades casi todos los días a la misma hora, ¿por qué en casa no?

Cena y acuéstate siempre sobre la misma hora y procura dormir las suficientes horas para que al día siguiente puedas rendir en tu trabajo.

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Fuente: latostadora

3. Haz ejercicio o practica algún hobby

Déjate tiempo libre para hacer lo que más te gusta. Bien sea ir al gimnasio, salir a correr, pintar, cantar, bailar o hacer teatro…

¿Recuerdas la gran frase: Mens sana in corpore sano? Mantén sano tu cuerpo y tu mente estará más preparada y despejada para trabajar.

Además, es necesario salir a despejarte y hacer algo que realmente te guste a ti. Tómalo en serio y no pienses que es una pérdida de tiempo.

4. Escucha música positiva que te motive

Durante este tiempo olvídate de las canciones pesimistas, tristes o melancólicas que te pueden encantar.

En este mes tocan canciones como estas:

 

 

 

5. Aséate y siéntete atractivo

Esto es lo último que te falta ya para comerte el mundo! Arréglate y ponte tu mejor ropa cada mañana. Siéntete bien contigo mismo y trasmitirás esa energía a todos los que te rodean! Y lo más importante: tu autoestima bien alta!

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Fuente: Fortalezaytalento

Y los dos últimos consejos para volver con una sonrisa a la rutina es contactar con nosotros y echar un vistazo a nuestro blog!

 

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