¿Qué has hecho este fin de semana? ¿Vas a llegar mañana lunes a trabajar más cansado que acabaste el viernes?
Eso no puede ser! En SagitaZ queremos que aproveches tu semana al máximo y llegues el lunes a tu trabajo con energías renovadas. Por ello aquí tienes una lista de actividades para que tu fin de semana te ayude a ser más productivo:
1. Tocar un instrumento musical
¿Eres de los que los fines de semana cambian su portátil por su guitarra eléctrica? Desmelénate y saca el rockero que llevas dentro!
Tocar un instrumento musical mejora tu estado de ánimo, ya que liberas la hormona que te hace sentir bien: la dopamina. También te ayuda a aumentar el nivel de concentración, mejorar la memoria, y reducir el estrés.
2. Viajar
En un fin de semana sí que da tiempo a viajar, aunque sea hacer una escapada. Así que no tienes excusa, toma tu cámara y captura todos lo momentos!
Al viajar te das cuenta de lo fascinante que es el mundo y te abre la mente hacia nuevas culturas y nuevas formas de ver la vida. Esto te ayudará a entender mejor el mundo que te rodea y a ampliar tu estrategia de negocio.
3. Pintar
La pintura es una de las aficiones más antiguas y amadas por el poder que tiene para desconectar y crear.
Este arte ha sido amado por personajes como George Washington o el reconocido actor Johnny Depp. Muchas de las personas más exitosas del mundo han disfrutado pintando mejor o peor, ya que es una gran salida creativa.
En Zoho tienen su propia galería de arte de la que te dejamos el enlace aquí para que la disfrutes: https://www.zoho.com/arts/
La pintura aumenta la capacidad de pensamiento crítico y fomenta una actitud positiva hacia la vida. Esto lo saben bien las diseñadoras gráficas de SagitaZ, Laura y Elena. Aquí las puedes ver preparándose para pintar las veledas de nuestras oficinas:
Las diseñadoras de #SagitaZ están a punto de pintar las veledas de la oficina para acabar bien el #viernes trabajando con #Zoho pic.twitter.com/OtgsWymMuy
— SagitaZ (@sagitaz_es) 30 de septiembre de 2016
4. Hornear pasteles
Hornear cualquier tipo de repostería en general tiene muchos beneficios para la salud que van desde el alivio de tensión al aumento de la paciencia. Yo misma, Raquel, la que os escribe este post, horneo galletas muchas veces los fines de semana y traigo a la oficina, aunque a veces no les de tiempo de probarlas a todos…
5. Geocaching
El geocaching es una actividad en que está ahora de moda, en la que los participantes usan el GPS de su móvil para localizar objetos colocados en lugares específicos. Estos objetos pueden ser desde libros, botes, bolígrafos y hasta pokémons.
Por cierto, ¿has visto el vídeo de nuestros entrenadores de Pokémons Manu y Vicente? Aquí lo tienes!
¿Haces alguna otra cosa que aumente tu productividad en el trabajo?
Cuéntanoslo en los comentarios!!
Imágenes gracias a Pixabay.
